厌彷徨，平凡世界重温。总堪伤、人情冷暖，酸楚撕扯孤心。故乡河、奔流血汗，黄土地、几辈耕耘。多少纠葛，挣扎苦痛，信天游袒露胸襟。笑着盼、早别磨难，坚守斩穷根。哭着念、热忱爱恋，怀梦追寻。
意难平、哀愁复涌，酒干催泪沾巾。看兴亡、瞬如薤露，观成败、忽若埃尘。怎慰衷肠，功先皓首，不虚翘楚逆坯身？掌时变、草堂高卧，无碍炼真魂。谋明主、泥涂安坐，不改豪矜！
【格律】
《唐宋词格律》多丽：定格
【押韵】
《中华新韵》